Allenati con i corsi fitness
Il concetto di fitness è orientato verso il benessere fisico e mentale al quale si aggiunge il miglioramento delle funzionalità corporee e dell’estetica. Una filosofia di vita incentrata sulla ricerca di un equilibrio psico-emotivo positivo.
Fitness
I nostri corsi di fitness
Vieni a scoprire i benefici dei nostri corsi, sia che tu sia alle prime armi o sia già un amante dello sport.
Pilates
Allenamento fisico e mentale che mira a migliorare la forza, la flessibilità, la postura e la consapevolezza corporea. Il Pilates si concentra sul rafforzamento del core, che include i muscoli addominali, la parte bassa della schiena, i fianchi e i glutei. Oltre agli esercizi a corpo libero su tappetino, il Pilates utilizza una serie di attrezzi specifici come il Reformer, la Cadillac, la Chair e i piccoli attrezzi come le bande elastiche e le palle.
Orari Corsi Fitness
Lunedì
sabato
Il 7 e 14 settembre 2026 lezione di prova. Prenota il tuo posto!
Allenati con noi!
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Non ti preoccupare, non è nulla di definitivo. La prenotazione serve solo per organizzare le classi. Dopo aver inviato la richiesta, verrai ricontattato solo per programmare la lezione di prova e se vorrai, completare l’iscrizione ai corsi dopo la tua prova.